2023년 최고의 혀 긁기 도구 5가지: 신선한 호흡을 위한 혀 세척제

Jun 10, 2023

혀는 TikTok의 최신 고정 장치 중 하나입니다. #혀스크래핑 해시태그 조회수 490만 건을 기록하며 구취를 없애는 것으로 입증된 구강 건강 습관에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

현재의 바이러스적 인기 외에도 혀는 Ayurveda, 전통 중국 의학, 현대 치과 및 의료 행위에서 중요한 진단 역할을 하고 있습니다. 혀 긁는 도구를 사용하는 것이 수세기 동안 이어져 온 Ayurveda에서는 혀의 여러 부분이 심장, 신장, 폐와 같은 신체의 다른 기관과 연결되어 이러한 부위의 건강을 반영할 수 있습니다. 혀 긁기는 입에서 독소를 제거하여 소화, 흡수를 방지하고 전반적인 건강에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

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차이도 볼 수 있습니다. 혀에 밝은 색의 코팅이 있는 것을 발견했을 수도 있습니다. 이는 구취의 원인이 되는 박테리아, 잔해 및 죽은 세포가 축적된 것입니다. 혀 긁는 도구는 이러한 문제를 제거하여 더 깨끗하고 건강한 입을 유지하는 데 도움이 됩니다.

여기에서는 혀 긁어내기에 관해 알아야 할 모든 것, 즉 그것이 무엇인지, 어떻게 하는지, 그리고 구강 위생 루틴에 추가할 수 있는 최고의 혀 긁기 도구에 대해 4명의 치과의사와 상담합니다.

혀 긁는 도구를 사용하면 여러 가지 이점이 있습니다. 첫 번째는 구취를 제거하고 즉시 입이 더 깨끗한 느낌을 주는 것입니다. Snow and Frost Oral Care의 수석 의료 고문인 Brian Harris 박사는 "구취의 주요 원인 중 하나는 미세한 음식 입자, 죽은 피부 세포 및 혀에 서식하는 박테리아입니다."라고 설명합니다. "혀 클렌저로 혀에 묻은 물질을 닦아내는 것은 반드시 구강 관리 루틴의 일부가 되어야 합니다. 혀를 닦는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이를 테스트하는 가장 좋은 방법은 이미 혀를 닦은 후에 혀 긁는 도구를 사용하는 것입니다. 양치를 한 후에도 제거할 수 있다는 사실에 놀라게 될 것입니다."

뉴욕시의 Lowenberg, Lituchy 및 Kantor의 미용 치과의사인 Marc Lowenberg 박사는 또한 혀 긁어내기가 완전한 구강 위생 루틴에서 중요한 단계라고 말합니다. "칫솔질을 대체할 수는 없지만 양치질, 치실 사용, 헹굼 외에 추가로 수행해야 합니다."라고 그는 말합니다.

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또한, 혀를 긁어내는 것은 더 건강한 구강 생물군(입 안에 사는 박테리아 공동체)을 촉진하고 염증이 있는 잇몸의 발생을 줄일 수 있습니다. "[혀 긁기]는 '나쁜 박테리아'를 제거하여 입 안의 '좋은 박테리아'의 균형을 회복하는 데 도움을 주어 더 나은 구강 및 전반적인 건강에 기여합니다."라고 Vvardis의 창립자인 Haleh Abivardi 박사와 Golnar Abivardi 박사는 공유합니다. .

Abivardis의 또 다른 이점은 혀 긁는 도구를 사용하면 미각과 미뢰를 깨끗하게 유지하여 "맛을 향상시킬 수 있다"는 것입니다.

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혀 스크레이퍼는 다양한 디자인으로 제공되며 편안하고 내구성이 뛰어나며 효과적인 제품을 찾는 것이 중요합니다. 그들은 종종 두 개의 손잡이나 지팡이와 함께 제공되며 플라스틱이나 금속으로 만들어집니다.

우리가 인터뷰한 치과 의사들은 플라스틱보다 의료용 강철이나 구리와 같은 금속을 선호한다고 밝혔습니다. 왜냐하면 금속은 철저하게 소독될 수 있기 때문입니다.

그리고 아직 스크래핑을 하지 않았다면 무엇을 하고 있나요nnnnnnnn?! 👅 #learnontiktok #tiktokpartner #입냄새 #치과의사 #fyp

"제대로 설계된 혀 세척제를 사용하고 모서리가 날카로운 제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다"라고 Harris는 말합니다. "올바르게 설계된 혀 스크레이퍼는 혀의 틈과 틈 깊숙이 침투하여 입자를 효과적으로 제거합니다." 치과 의사는 또한 "각 패스마다 많은 표면적을 덮는" 치과 의사를 찾고 싶어할 것이라고 말합니다.

"목표는 한두 번 혀를 움직여서 끝내는 것입니다."라고 Harris는 말합니다. "더 깨끗하고 덜 긁어냅니다."